壓力

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EP102-工作之外你的熱情是什麼?記得身心健康才能萬事如意

紓解職場壓力，工作外的熱情
人生
EP102-工作之外你的熱情是什麼?記得身心健康才能萬事如意
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這集不聊生醫，我們聊聊職場上的困難。職場上的人事物，大多狀態我們都不能決定，除非我們已經是決策者或者自己就是公司老闆。否則身為小小一名員工，職場上確實很多無奈，說不出的苦。這些苦是否已經隨著歲月累積，讓你的身心受到影響，反應在你的身體上呢?好好檢視自己，這個工作你不見得快樂，但是否不快樂已經讓你健康受損?

EP65-啥?是上天給的禮物?我們更該勇敢說出來..(接上集)

生活中的壓力應該更勇敢說出來
其他
EP65-啥?是上天給的禮物?我們更該勇敢說出來..(接上集)
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接上集，討論生活中的壓力，還沒聽上集可以去聽喔!!是”人”都有壓力，事實上不只人類，動物都有壓力，大家對壓力的反應和處理也不同。修行人自然也有壓力，何況是平凡如我們..

EP64-科技廠都看到壓力監測的需求?聊聊生活中的壓力，人生就是身心靈的考驗(未完)

聊聊生活中的壓力
其他
EP64-科技廠都看到壓力監測的需求?聊聊生活中的壓力，人生就是身心靈的考驗(未完)
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嘿….你平時怎麼面對壓力?爬山、健身房運動、還是大吃大喝。壓力讓你感覺睡不好，慢慢地影響到身體健康呢?最近哈利特很有感，想聊聊這個話題，身旁不少朋友反應出壓力帶來的身心困擾。希望藉由討論討論，讓大家意識到怎麼面對壓力..。這個時代壓力造成的憾事頻傳，我們鼓勵大家說出來，不要再有憾事發生啊

現在就去聽看看

古代人讀萬卷書、行萬里路來增長自己的知識和見識。現代人有更多投資自己的管道，聽Podcast也是一個方式喔! 

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