EP43-很小心還是確診了!!調整好心態從容應對

內容簡介

確診的人只會越來越多(這是廢話..)，已經很小心保護自己了，萬一真的確診了呢?COVID-19變種沒完沒了，沒有人希望確診啊!!但是如果有一天，真的不知不覺莫名其妙就確診了，我們如何面對?快篩、隔離、躲起來睡覺、還是去醫院治療呢?這集Mei分享她在英國確診COVID-19後，如何處理。不慌不忙，從發現症狀、自己快篩到自我隔離，總共十天的歷程。一起來聽聽，心態調整好，就能從容面對!!

參與討論

Mei

Yuchin

重點節錄

這幾週台灣本土疫情升溫，難免大家有些緊張，不知不覺防疫在心理上出現壓力。你是否有這種感覺呢?如果是，這集很值得點進來聽。看看英國快篩怎麼做?確診之後又如何避免傳染給其他人?然後怎麼照顧自己，讓自己休息，等待復原。

Mei是Yuchin的好友，住在英國愛丁堡十多年。COVID-19疫情初始，Mei就非常小心防疫，戴口罩、洗手、接種三劑疫苗。甚至在家裡用餐，每位家庭成員都分開使用餐具，避免大家一起感染。居家上班也一段日子了，雖然小孩還是必須去學校念書，一直很幸運大家都沒被感染。

但是前陣子，Mei傳訊息來說，她確診了….

為什麼這麼小心還確診呢?Mei是如何發現自己確診的?確診之後她做了哪些事情來應變?

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